• Dans le quotidien d'une Yogini

    Le jeûne d’une Yogini

    Tous les ans depuis 2 ans, je fais un jeûne de 3 jours avant l’automne et avant le printemps. Cela me permet de faire une sorte de reboot de mon système. Et puis c’est aussi l’opportunité de me consacrer 3…

  • Dans le quotidien d'une Yogini

    Le Burn out

    Dans le monde enchanté des licornes et des lutins, la professeure de yoga se lève pour saluer le soleil, boire un matcha et lire les Yoga Sutra. Pourtant, ce monde est bien loin de la réalité. Être prof de yoga…

  • Dans la tête d'une Yogini

    L’enfant intérieur

    Peut-être avait vous déjà entendu parlé de l’enfant intérieur. Vous êtes-vous déjà demandé qui il était? Est-ce ce qu’on appelle l’âme d’enfant ? Celle qui nous donne envie de faire des splashs dans la piscine ? Ou celui qu’on attache…