Le matériel d’une Yogini
Comme un chef de cuisine à besoin de ses casseroles et ses couteaux, un yogi a besoin d’un peu de matériel pour sa pratique. Ma petite panoplie à moi ressemble à ça pour une bonne pratique yoga.
Mes indispensables



Brique de Yoga Décathlon : Je les ai choisi en liège parce qu’elles me paraissent plus stable. Elles font leur boulot et me servent même de bureau de temps en temps.

Les petits plus pour améliorer son quotidien yoga

Rouleau de massage Décathlon : Ce rouleau m’aide à détendre mes muscles comme les ischios avec qui on n’est pas forcément très tendre, notamment en yoga. Le massage est indispensable pour une bonne récupération.
Balle de tennis : Idem, parfaite pour les massages et elle rentre facilement dans un sac pour un massage pré ou post cours pour un prix plus que raisonnable.

Mes prochains achats yoga



Tapis de yoga Liforme : Après l’avoir essayé chez mes collègues yogis, je suis tombée amoureuse de ce tapis. Il a tout et je n’ai pas encore vu de défaut!
© Sothy Yogini
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